JULIA YADE
Mein Weg zum Yoga
Ich kam 2016 zum Yoga als ich auf der Suche nach einem Mittel gegen meine anhaltenden Rückenschmerzen war.
Die Rückenschmerzen verschwanden aber ich bemerkte, dass Yoga viel mehr als nur körperliche Bewegung ist. So wurde Yoga zu einem beständigen Teil meines Lebens.
Ich praktizierte jahrelang vorrangig im Ashtanga Stil, aber probierte nebenher verschiedene andere Yogastile aus.
2021 zog ich nach Berlin und besuchte durch die Empfehlung einer Freundin die Yogibar. Nach diesem Besuch entschloss ich mich spontan zur Basisausbildung bei Helen Meyer anzumelden, die ich im Juni 2022 abgeschlossen habe.
Dabei habe ich entdeckt, dass mir nicht nur die eigene Praxis sondern auch das Unterrichten Freude bereitet. Mein Yogastil würde ich aktuell als achtsames, fließendes Hatha-Yoga beschreiben.
Meine Ausbildungen
- Yogaleherin (300h, Hatha Yoga)
Yogibar Akademie, Berlin (2024) - Yogalehrerin (200h, Hatha Yoga)
Yogibar Akademie, Berlin (2022) - Entspannungskursleiterin
Yogibar Akademie, Berlin (2022) - Meditationslehrerin
Yogibar Akademie, Berlin (2023)
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