Online Yoga
Du willst gerne Yoga praktizieren, aber du schaffst es leider nicht regelmäßig ins Studio? Dann praktiziere online mit mir. Dafür brauchst du nur eine Yogamatte und eine Internetverbindung.
Yoga im Studio
Ich unterrichte wöchentlich im Studio re-treat yourself in Düsseldorf Kaiserswerth. Meine Stunden im Studio:
- Montags, 9.30 - 10.30 Uhr, Hatha Yoga Flow
- Montags, 11.00 - 12.00 Uhr, Yoga & Entspannung
- Jeden 2. Mittwoch, 19.30 - 20.00 Uhr, Meditation
Schau gerne im auf der Website des Studios vorbei, um mehr Infos zu meinen Stunden zu bekommen.
Personal Yoga
Du möchtest Yoga nicht nur in einer regulären Gruppenstunde praktizieren, sondern lieber eine individuelle Einzelstunde haben? Im 1:1 Unterricht ist die Stunde ganz auf deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst. Die Termine finden nach Vereinbarung statt.
Business Yoga
Business-Yoga bringt Yoga an den Arbeitsplatz. Die Übungen können einerseits aktivieren und kräftigen. Sie können aber auch entspannen und so dem Stress im modernen Unternehmensalltag entgegenwirken.
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